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  • 家中的小孩喜欢吃水果是一件好事,但爸爸妈妈们要注意,对于宝宝来说,消化系统的功能还不够成熟,吃水果尤其要注意,以免发生病患。酸奶水果沙拉水果既好吃营

    2019-09-15
  • 酸奶是牛奶中最具有营养价值的一种奶品,对于很多女性来说,喝酸奶是她们都非常喜欢的一种健康饮食的方式。但是其实喝酸奶虽然好,却还是需要掌握一些好的饮食

    2019-09-15
  • 导语:水果的营养素和保健成分的含量和甜度关系不大。一般来说,对于同一种水果,味道略有酸涩的品种,其中维生素和抗氧化成分的含量更高一些。比如说,特别蜜

    2019-09-15
  • 黑米炖鸡肉配料:黑米250克,净鸡750克,葱、姜、盐等调料适量。制法:把净鸡切丝,鸡骨拿刀拍烂,下锅,加水5碗,放入葱、姜,大火煮沸,小火炖熟,放黑米炖熟

    2019-09-15
  • 原料:牛腩,牛筋(小钻必要),土豆,木耳,配料:葱,姜,蒜,蚝油,酱油,糖,黄酒做法:1・炖牛肉的过程还用说吗?按照清炖的做法。用开水先焯去血末,然后

    2019-09-15
  • 原料:金桔400克 水500克 冰糖125克 盐少许做法:1.将金桔依次用清水洗净2.接着用水果刀在金桔顶端划上两刀3.在锅中倒入适量的清水,加入冰糖4.开中火,煮至冰糖完全

    2019-09-15
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